Personen in het beroepsvervoer hebben te maken met diverse lichamelijke inspanningen. Of het nu gaat om de trillingen tijdens het rijden of handelingen tijdens het laden of lossen, op elk moment tijdens de werkzaamheden heeft de chauffeur te maken met een fysieke belasting. 

Tijdens deze opleiding proberen we de chauffeur bewust te maken van de dagelijkse lichamelijke inspanningen en voldoende kennis te laten opdoen om lichamelijke klachten te voorkomen of te verminderen. In de praktijk betekent dit dat de chauffeur gewrichten als rug, schouders en knieën minder gaat belasten en op een dag minder energie verspilt. Bovendien zal de chauffeur met de kennis en inzichten die in de opleiding zijn opgedaan fysiek belastende situaties anders oplossen.

De opleiding is afgestemd op vrachtwagenchauffeurs en/of logistiek medewerkers die in hun werkzaamheden regelmatig fysieke handelingen uitvoeren. Hierbij denken we aan stapelen, werken met rolcontainers, duwen, trekken, tillen.

Fysieke belasting (U20)

Vrachtwagen5

Inhoud van de opleiding:

    • De Arbowet;
    • Achtergrondinformatie fysieke belasting: vormen, oorzaken en gevolgen;
    • Voorkomen van fysieke overbelasting;
    • Gezond werken;
    • Verschillende werkhoudingen en -technieken;
    • Instellen van de chauffeursstoel: juiste zit- en stuurhouding;
    • Toepassing juiste tiltechnieken;
    • Toepassing juiste werktechnieken;
    • Tips om eigen werksituatie te verbeteren;
    • Gezonde leefstijl.

De opleiding duurt 1 dag en telt mee voor 7 uur theorie nascholing (code 95).

Inschrijving voor particulieren of BTW vrijgestelde bedrijven

U20 Code 95 Fysieke belasting €190 excl. BTW